Sudah tertib mengatur pola makan dan diimbangi dengan aktivitas fisik, tapi kok hasil timbangan gak menurun ya? Hmmm, kenapa ya? Ada beberapa hal nih yang perlu Sobat Dietqu pahami dalam menurunkan berat badan. Pertama yaitu harus paham tentang komposisi tubuh dan kedua yaitu paham tujuan diet. Jadi, tubuh kita terdiri dari 2 jenis massa tubuh […]