Ditulis oleh Ardhila Lovi Hasinofa, S.Gz, RD, ditinjau oleh Arizta Primadiyanti, S.Gz, RD Sobat Dietqu sering ngerasa gak sih diet rendah karbohidrat itu dapat menurunkan berat badan dengan cepat? Banyak orang beranggapan bahwa penyebab peningkatan berat badan disebabkan oleh makanan yang mengandung karbohidrat, salah satunya adalah nasi. Nasi sering dijadikan sumber kesalahan ketika terjadi peningkatan […]
Penulis: Lady Nubailah Wahdah; direview oleh Fildzah Auliaul Haq, SKM. Ringkasan Jantung adalah organ penting penyusun tubuh manusia yang berfungsi sebagai alat pemompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh. Penyakit jantung diakibatkan hilangnya kemampuan jantung untuk berfungsi dengan normal secara terus menerus. Beberapa faktor penyebab penyakit jantung ialah pola hidup yang tidak sehat, konsumsi makanan […]
Penulis: Noviara Kinari, S.Gz; direview oleh Fildzah Auliaul Haq, SKM Ringkasan Coto manggala dapat dijadikan menu saat diet ataupun menu untuk penderita diabetes. Bahan utamanya adalah singkong sebagai pengganti nasi. Singkong termasuk karbohidrat kompleks yang dapat menstabilkan gula darah dan menekan asupan makan berlebih. Selain itu, singkong mengandung beberapa vitamin dan mineral yang bermanfaat dalam […]
Penulis: Devita Prabowo direview oleh Hasmah, S.Gz., RD Covid19 dan Kaitannya denganGizi Seimbang Dunia sedang menghadapi pandemi corona virus disease 19 (Covid 19) sejak diresmikan menjadi wabah global yang mendunia pada 11 Maret 2020 oleh WHO. Angka kasus baru di Indonesia hingga kini terus meningkat, dan kita sedang beradaptasi dengan kebiasaan baru atau dikenal dengan […]
Penulis: Nimas Ayu Hamardika, S.Gz. direview oleh Hasmah, S.Gz., RD Siapa nih yang masih suka melewatkan sarapan dengan berbagai alasan? Bangun Salah satunya untuk menurunkan berat badan? Benar tidak ya melewatkan sarapan dapat menurunkan berat badan? Yuk kita bahas seputar info tentang sarapan. Pengertian dan Manfaat Sarapan Makan tepat waktu dan teratur sangat penting dan […]
Penulis: Salma Rasyidah di review oleh Arizta Primadiyanti, S.Gz, RD Siapa yang tidak kenal dengan Korea Selatan, negeri yang dikenal dengan industri musik dan dramanya ini menjadi salah satu hal yang membuat orang-orang tertarik. Dimulai dari makanan, seni budaya dan lain-lain. Salah satu makanan yang terkenal dari Negeri Gingseng ini adalah kimchi. Biasanya kimchi akan […]
Penulis: Inge Yuliane Susianto, S.Gz di review oleh Arizta Primadiyanti, S.Gz, RD Limbah makanan (food waste) merupakan penyebab terjadinya pemanasan global yang berdampak buruk terhadap lingkungan. Sebagian besar limbah makanan berasal dari konsumen atau ritel. Beberapa cara untuk mengurangi limbah makanan bisa dilakukan mulai dari hal kecil, seperti tidak menyisakan makanan, belanja sesuai kebutuhan dan […]
Penulis : Sephia Tri Cahyaning; di review oleh Cintya Ayu Permatasari, S.Gz, RD Sumber : www.healthline.com Buah naga adalah salah satu buah yang cukup populer dan digemari di Indonesia. Buah yang merupakan keluarga Cactaceae ini memiliki bentuk, rasa dan penampakan yang unik sehingga sering dikonsumsi baik secara langsung maupun dalam bentuk olahan seperti jus, salad […]
Penulis: Safa Kamila Oktavia, di review oleh Cintya Ayu Permatasari, S.Gz, RD TBC adalah penyakit paru-paru yang terjadi karena serangan kuman bernama Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini menyebabkan pengidapnya mengalami gejala berupa batuk yang berlangsung lebih dari tiga minggu. Batuk yang menjadi gejala penyakit ini biasanya disertai dahak dan terkadang mengeluarkan darah. Siapa yang paling berisiko TBC TBC […]
Penulis: Luh Gde Ary Widayani, di review oleh Cintya Ayu Permatasari, S.Gz, RD Anemia merupakan salah satu masalah kesehatan terutama pada remaja. Pola makan yang bergizi seimbang, selalu mengonsumsi makanan sumber zat besi yang beraneka ragam dan minum tablet tambah darah tiap minggu merupakan cara untuk mencegah dan menanggulangi anemia. Remaja yang bebas anemia tentunya […]